Krav Maga Antwerpen

Nieuwe club in Antwerpen centrum - nu ook training op vrijdag

2011-03-02T22:07:00.001+01:00

Vanaf vrijdag 04 maart gaat Krav Maga Global-Belgium van start op een nieuwe locatie :

Reset Fitness,
Grand Bazar Shopping Center
Groenplaats, 2000 Antwerpen
Ingang via Hilton of Shopping center.

Lessen iedere vrijdag van 18h00 tot 19h30.

Check it out.

Stage met Eyal Yanilov 28 November 2010

2010-10-28T15:38:00.004+02:00

Eyal Yanilov komt eind November terug naar België voor een stage in het Gaston Reiff Stadium van Eigenbrakel. De stage zal plaatsvinden op zondag 28 November van 10u tot 14u (gevolgd door examens).

Eyal Yanilov is de hoofdinstructeur van Krav Maga Global, en was hoofdinstructeur van de International Krav Maga Federation tot 2010. Hij begon zijn Krav Maga training in 1973 en heeft een Master level 3/Expert level 8 graad. Hij is ook co-auteur van het boek “Krav Maga: How to Defend Yourself Against Armed Assault with Imi Sde-Or“.

We hopen de Vlaamse Krav Maga beoefenaars in grote getalen te mogen verwelkomen op de stage.

Praktische tips:
Vergeet niet een handdoek, reserve t-shirt(s), drinken en wat eten mee te nemen. Je GPS stel je in op het volgende adres: Salle Gaston Reiff, Rue Ernest Laurent, 215B, 1420 Eigenbrakel (Braine l’Alleud).

Informatie - herhaling

2010-09-19T13:31:00.002+02:00

Structuur van de lessen

We delen de drie trainingen per week in in verschillende thema's: dinsdag gevechtstechnieken en conditie, donderdag geavanceerde techniek, en zondag basiswerk of grondwerk (en conditie). Soms spelen we ook in op bepaalde thema's uit de actualiteit (bv. Overvallen aan geldautomaten, bedreigingen met mes etc. )

Er is geen verplichte instapdatum. De bedoeling is om de leerlingen zo snel mogelijk (we spreken dan in termijnen van maanden) aan te leren om zich in diverse sitaties te kunnen verdedigen. Hoe meer en hoe langer u traint, hoe beter u de reflexen en technieken onder de knie krijgt natuurlijk, en hoe meer technieken en situaties u leert.

Het is de bedoeling dat ook iemand zonder conditie de technieken correct kan uitvoeren, maar tijdens onze trainingen is er zeker een element van conditie aanwezig omdat we de technieken aanleren onder stress, zijnde onder fysieke vermoeidheid enz. Dinsdag is de les ook meer conditioneel. We aanzien krav maga ook niet als een sport, maar als pure zelfverdediging waarbij we buiten het sportieve karakter gaan.

Ik wil meedoen. Wat nu?

Iedereen is welkom om tijdens een training te komen kijken of een proefles te volgen. Laat wel op voorhand weten via mail of GSM welke dag u komt en tracht minstens 10 minuten voor de aanvang van de les te komen. Voor een proefles kan u best een t-shirt en lange sportbroek aandoen, evenals binnensportschoenen die niet afgeven. Indien u bescherming hebt kan u deze ook meebrengen (kruisbeschermer, bokshandschoenen, scheenbeschermers, mondstuk, borstbeschermer voor vrouwen).

Bevalt het u en wilt u zich inschrijven bij de federatie, dan hebt u een bewijs van goed gedrag en zeden nodig (verplicht bij inschrijving).

Nieuwe leerlingen hebben ook uitrusting nodig die je via de club of een sportzaak kan bekomen: bokshandschoenen (14 of 16 oz afhankelijk van lichaamsgewicht), gebitsbeschermer, scheenbeschermers, kruisbeschermer. Het uniform bestaat uit een Krav Maga broek en T-shirt die je via de club kan bekomen.

Alle instructeurs van het IKMF zijn professioneel opgeleid en investeren voortdurend in hun eigen ontwikkeling op het gebied van Krav Maga onder toezicht van het IKMF. Meer informatie over het IKMF vind je op de nationale site: www.kravmaga-belgium.be

Training Day op 26/6 - Indoor dicht

2010-06-11T10:37:00.004+02:00

Op zondag 26/6 vindt de jaarlijkse training day van juni plaats, van 14u tot 18u. De training wordt gegeven door Serge Bridoux, Expert-2 en hoofdinstructeur IKMF voor België, met de medewerking van alle instructeurs.

2 Thema's:
- verdedigingen tegen pistoolbedreigingen
- verdedigingen tegen 2 aanvallers, waarvan 1 gewapend

Adres: hall "Richard Beauthier", Vanderveken straat 114, 1083 Ganshoren.
Inschrijven dient op voorhand te gebeuren, via je instructeur.

De stage zal gevolgd worden door examens voor diegene die een graad willen halen. Om jullie voor te bereiden op de examens, zijn er de 2 komende zondagen (12 en 19 juni) gratis voorbereidingstrainingen bij Serge in de Neerpedestraat 184 te Anderlecht, telkens vanaf 9u30.

Wie wil deelnemen aan een examen, dient dit deze week nog aan de instructeurs bekend te maken, liefst via e-mail (anders via sms).

Tenslotte, zijn we momenteel op zoek naar een nieuwe locatie in het centrum van Antwerpen, omdat Indoor definitief is gesloten (ze gaan er een appartementsgebouw van maken). Weet je iets zijn, geef Raph dan gerust een seintje.

Tot gauw,

Alle deelnemers uit Antwerpen geslaagd op examen bij Eyal Yanilov

2010-05-12T14:37:00.004+02:00

Na afgelopen stage met Eyal Yanilov in Nijvel, op 1 mei 2010, hebben een aantal leden van onze krav maga clubs in Antwerpen deelgenomen aan hun examen. Iederéén is geslaagd en het gemiddelde van hun prestaties lag hoog. De examens werden afgenomen door de Belgische instructeurs, onder toezicht van Eyal Yanilov.

De instructeurs van Antwerpen wensen Dave, Dimi, Jean, Joeri, Joris, Michael, Robby, Hendrik en Eddy warm te feliciteren met het behalen van hun nieuwe graad. Voor Hendrik en Eddy heeft het examen 2 dagen vereist, omdat Eyal erop stond dat ze alle technieken zouden doen. Ze hebben hun P5 en G1 graad dus dik en dubbel verdiend. Met deze hebben we voor het eerst ook een G-graad onder de Antwerpse leden. Nogmaals Proficiat !!! Meer Foto's vind je hier.

Even kort terugkomen op een uitspraak van Eyal: Deelnemen aan stages is allemaal goed en wel. Hetgeen dat van belang is, zijn jouw wekelijkse trainingen bij jouw instructeur.

Stage met Eyal groot succes

2010-05-04T06:23:00.003+02:00

De stage van 1 mei 2010 met Eyal Yanilov was een groot succes. We danken de 133 deelnemers die hieraan hebben deelgenomen, de organisatoren, IKMF België en last but not least, Eyal zelf.

Je kan een deel van de foto’s al raadplegen door op deze link te klikken.

Volgende stage met Eyal Yanilov

2010-03-23T06:28:00.001+01:00

Voor wie interesse heeft om aan stages deel te nemen kan je alvast 2 data in je agenda boeken: het weekend van de eerste mei, en zaterdag 26 Juni.

We hebben net vernomen dat Eyal Yanilov een stage komt geven het weekend van de eerste mei. Dit is de eerste keer dat Eyal in België een stage komt geven. Eyal is een van de oprichters van het IKMF, onze federatie, en master 3 level (hoogste binnen de federatie). Deze stage wordt dus zeker een aanrader. Eyal is degene die o.a. ook te zien was op de episodes van History Channel. Meer informatie over tijd en plaats volgt in de komende weken.

Op zaterdag de 26 juni is er de Training Day 2010. Dit is een federale stage onder leiding van Serge Bridoux, directeur van het IKMF België, bijgestaan door alle Belgische instructeurs. De stage gaat door van 14u00 tot 18u00 in Ganshoren, en wordt gevolgd door examens.

Terugblik op de stage met Gabi Noah in Kattenbroek

2010-02-28T17:32:00.002+01:00

De stage is weer voorbij, en zij die er niet bij waren hebben een leuke stage gemist. De stage ging door in sporthal Kattenbroek in Edegem waar we de zaal ten volle benut hebben. Er waren oefeningen met 2, met 3, bescherming van een derde, wat te doen als je aan een balustrade staat, of als je op je stoel langs achter aangevallen wordt -- dit alles passeerde de revue.

De foto's van de stage kan je op deze link vinden. Natuurlijk waren er ook examens, en de foto's van het examen vind je hier.

Stage met Gabi Noah op 27/02 in Kattenbroek

2010-02-17T01:18:00.004+01:00

Zaterdag 27 februari aanstaande is er een grote nationale stage in Kattenbroek dat gegeven zal worden door Gabi Noah, meester in Krav Maga, stichter van de IKMF en één van de grootste experten op wereldvlak in Krav Maga. De stage vindt plaats van 14 tot 18u in sporthal Kattenbroek te Edegem en wordt gevolgd door examens.

Voor meer informatie, bel (0477 13 14 96) of mail raph.

Nieuwe Club in Antwerpen

2010-02-17T01:14:00.004+01:00

Vanaf 15 maart doen we een nieuwe club open in Antwerpen, met als locatie Indoor Sportplaza. De trainingen zullen plaatsvinden op maandag en woensdag telkens van 19u tot 20u30. Indoor vind je op: GIJZELAARSSTRAAT 21-25, 2000 ANTWERPEN.

Voor meer informatie, bel Raph op 0477 13 14 96.

Winter-Training Day 2010

2010-01-11T11:56:00.001+01:00

Op 23 Januari is er de Winter Training Day 2010. Dit is een nationale stage, met 4 uur les van Serge Bridoux (Expert 2 en nationaal verantwoordelijke voor België) in sporthal Richard Beauthier te Ganshoren. De stage duurt van 14 tot 18u, en wordt gevolgd door examens om 18u30 voor Practitioner 1 en Practitioner 2. De prijs voor de stage komt op 30 Euro. De stage wordt in het Frans gegeven. Contacteer je instructeur voor meer informatie.

Vanaf Donderdag 10 december trainen we terug om 19u

2009-12-02T15:52:00.001+01:00

OPGELET: vanaf donderdag 10 december (volgende week) trainen we op donderdag weer van 19u tot 20u30 voor iederéén, en van 20u30 tot 21u30 enkel op uitnodiging.

Dit zal goed nieuws zijn voor diegene die 18u een beetje vroeg vonden.

Eerste Stage met Gabi Noah in Vlaanderen een succes

2009-11-20T12:30:00.004+01:00

Op 19 november laatsleden had onze club de eer een stage te onthalen die door Gabi Noah werd gegeven, met als thema: meerdere tegenstanders.

We kregen het bezoek van Serge Bridoux, hoofdinstructeur voor België; Yossi Noah, militair en burgerlijk instructeur Krav Maga, 4 andere Belgische instructeurs en deelnemers uit Brugge, Brussel en Leuven.

De deelnemers hebben allen een boeiende, technisch intense stage aangeboden gekregen.
Het was de eerste keer dat we dit deden met vertaling in het Nederlands en de reacties waren laaiend enthoesiast.

We hopen hieropvolgend binnenkort nogmaals een dergelijk evenement te kunnen op poot zetten.

Foto's Stage 15 november en examens

2009-11-18T08:41:00.005+01:00

De foto's van de stage en van het examen afgelopen zondag zijn nu ook online.

We rekenen op jullie talrijke aanwezigheid op de stage van komende donderdag 19 november, met Gabi Noah, thema: meerdere tegenstanders.
Prijs: 30€, met 1 gratis t-shirt, aangeboden door de Belgische federatie. Inschrijving verplicht, beperkt aantal plaatsen. Wie wil meedoen, dient met Raph contact op te nemen. Ook niet-leden zijn welkom.

Warme groeten en proficiat aan diegene die een examen hebben gedaan. Onze club mag trots zijn op hun prestatie, zonder uitzondering !!!

Dag 1 van de stage achter de rug

2009-11-15T00:25:00.002+01:00

De eerste dag van de stage ligt achter ons. Met een grote opkomst uit Antwerpen.

Klik hier voor de foto's.

Eerste Vlaamse stage van het IKMF

2009-11-09T02:03:00.006+01:00

Op Donderdag 19 November is er voor het eerst ook een stage in Vlaanderen van het IKMF. De stage wordt gegeven door Gabi Noah (oprichter van het IKMF en Master 2).

Deze drie uur durende stage vindt plaats in sporthal Kattenbroek te Edegem (van 19u tot 22u) en gaat over het omgaan met meerdere tegenstanders. Klik hier voor de routebeschrijving.

Let op: de plaatsen zijn beperkt, dus gelieve voor de stage op voorhand in te schrijven bij je IKMF instructeur of bij Raphaël Glassberg.

Stages in November 2009

2009-10-12T10:09:00.003+02:00

Heads up: Gabi Noah komt midden November naar België om een paar stages te geven.

Het weekend van zaterdag 14 en zondag 15 November is er stage in Braine l'Alleud. 4 uur Zaterdagmiddag, en 4 uur zondagmorgen. Wie er bij wil zijn: 50 Euro voor één dag, 80 Euro voor de 2 dagen.

Voor het eerst is er ook een Vlaamse stage, gegeven door Gabi Noah (oprichter van het IKMF en Master 2). Deze vindt plaats in de club in Edegem op donderdagavond 19 November. Deze drie uur lange stage gaat door van 19u tot 22u, komt op 30 Euro en gaat over het omgaan met meerdere tegenstanders.

Wie wil mee wil doen aan examens kan dit op zondag 15 November. Zoals gewoonlijk dienen degenen die mee willen doen aan de examens de volledige stage op zaterdag en zondag mee te doen. Prijs voor het examen komt op 30 Euro. De 4 zondagen voor de stage (18 en 25 Oktober, 1 en 8 November) zijn er gratis voorbereidingslessen in Anderlecht bij Serge voor degenen die examen willen doen.

Gelieve voor de stages en de examens op voorhand in te schrijven bij je instructeur, zodat we een zicht krijgen op hoeveel mensen er zullen zijn.

Let op: Aangezien alle instructeurs op de stage verwacht worden, is er geen les in Antwerpen op zondag 15 November. De les op vrijdagavond in Brugge gaat eveneens niet door aangezien er op vrijdag ook een stage voor instructeurs is.

Nieuw trainingsschema op donderdag

2009-10-12T09:03:00.003+02:00

Aangezien de Krav Maga club in Kattenbroek goed gegroeid is, hebben we besloten om op donderdag een extra training in te lassen, en dit met onmiddelijke ingang.

Vanaf donderdag 15 oktober ziet het schema er dus als volgt uit:
De huidige training zal voortaan plaatsvinden van 18u tot 19u30. Deze training gaat door in de dojo en is toegankelijk voor iedereen. We leggen hier nog steeds de focus op moeilijkere technieken of combinaties van technieken.

Daaropvolgend zal er een training doorgaan van 19u30 tot 20u30 in de danszaal. Dit is een gevorderde les, en is enkel op uitnodiging van de instructeurs.

Gelieve vanaf nu donderdag ervoor te zorgen om op 17u45 in Kattenbroek aanwezig te zijn (en nog iets vroeger indien je materiaal wil aankopen of andere praktische zaken wil regelen).

Informatie

2009-09-22T10:39:00.000+02:00

Foto's van de trainingen met Gabi Noah en Ilya Dunsky

2009-09-03T16:22:00.005+02:00

Hier zijn de foto's van de trainingen met onze bezoekers uit Israël.

Voor de foto's van de training met Gabi, klik HIER.

Voor de foto's van de training met Ilya, klik HIER.

Nogmaal dank aan al degenen die zijn komen meetrainen.

Terugblik op dinsdag

2009-09-02T00:53:00.002+02:00

"Uitgeput maar tevreden", zo kunnen we best de leerlingen omschrijven na de speciale training die gegeven werd door Ilya Dunsky uit Israël.

Afgelopen donderdag hadden we de eer om Gabi Noah (Master Level 2, mede-stichter van IKMF) in Kattenbroek te verwelkomen. Deze dinsdag was het de beurt aan Ilya, Expert 2 en rechterhand van Gabi. Een intensieve gevechtstraining van in het begin: een intensieve warm-up, gevolgd door technieken, combinaties en ... nog meer fysiek.

Speciale les dinsdag 1 September

2009-08-27T14:24:00.000+02:00

Op dinsdag 1 september wordt de les uitzonderlijk gegeven door Ilya Dunsky, de rechterhand van Gabi Noah. Ilya is een Expert 2, en was tot voor kort verantwoordelijk voor de Krav Maga trainingen aan de elite-eenheden van het Israëlisch leger, in het Lotar anti-terreur centrum. Ilya heeft mensen getraind die gegarandeerd in gevechtssituaties gingen terechtkomen en hun leven zo efficiënt mogelijk dienden te verdedigen. Krav Maga is zijn lust en leven; hij is er dagelijks professioneel mee bezig dus het belooft een interessante les te worden over gevechtstechnieken.

Voor wie er kan bij zijn, dit is zeker een les om niet te missen.. het is niet elke dag dat we iemand met een dergelijke achtergrond een les in Kattenbroek kunnen laten geven.

Gabi Noah gaf uitzonderlijke training in Kattenbroek

2009-08-24T01:46:00.005+02:00

Afgelopen donderdag (20/8/2009) hadden we de grote eer om Gabi Noah in Kattenbroek te verwelkomen. Gabi is wereldberoemd als Master Level 2, mede-stichter van IKMF, onmiddellijke leerling van Imi en de instructeur die alle Belgische instructeurs persoonlijk heeft opgeleid tijdens hun instructeursopleiding.

Hij was net geland en sprong al in de wagen richting Kattenbroek. De deelnemers aan de training van afgelopen donderdag zullen het zich zeker niet beklagen.

We hopen binnenkort Gabi en andere speciale instructeurs nogmaals in Kattenbroek te mogen verwelkomen, misschien ook voor een stage die dan toegankelijk zou kunnen zijn voor niet-leden.

Informatie volgt. Bedankt aan de leden die donderdag aanwezig waren.

Sportieve groeten,

Raph & Johnny

Zomerregeling 2009

2009-07-09T11:01:00.001+02:00

De club in Edegem blijft gewoon open tijdens de zomer, met een paar uitzonderingen eind Juli, dus iedereen is welkom om te komen trainen.

Als er door omstandigheden niet kan worden getraind, laten we dit via mail en blog weten.

Op een aantal dagen wordt er NIET getraind in Juli:

zondag 19 Juli
dinsdag 21 juli
Donderdag 23 Juli
Zondag 26 Juli

Nieuwe graduates in de club

2009-07-03T11:52:00.002+02:00

Na de Training Day 2009 hebben 5 leden van de club aan de Krav Maga examens meegedaan. De examens werden deze keer afgenomen door Serge Bridoux, Expert 2 en verantwoordelijke voor België. Het doet ons dan ook veel plezier om te kunnen melden dat alle deelnemers geslaagd zijn voor hun graad! Dit is zeker een erkenning van de inzet van deze leden, en toont het technische niveau en het kunnen aan van de club van Antwerpen!

Bart en Kim zijn geslaagd voor Practitioner 1, en Eddy, Hendrik en Paul zijn geslaagd voor hun Practitioner 4. Gefeliciteerd!

Foto: Raph, Hendrik (P4), Eddy, (P4) en Johnny.
De andere gelukkigen waren niet aanwezig.

Krav Maga outdoor

2009-06-30T23:29:00.005+02:00

Nu de zon schijnt en we het bos naast Kattenbroek "ontdekt" hebben maken we van de gelegenheid gebruik om nu en dan even rustig in het bos te gaan trainen.

Dezelfde eenvoudige oefeningen die op een egale parketvloer zo goed lukken krijgen direct een nieuwe dimensie op een heuvel of op een oneven bosgrond. Afstand overbruggen, een beetje oefenen op incasseren, ontsnappen, wat door het bos rennen en de les is zo voorbij. :-)

Klik HIER voor de rest van de foto's.

Training Day 2009 - foto's online

2009-06-28T23:32:00.003+02:00

De eerste serie foto's van de Training Day staat reeds online op volgende URL:

http://picasaweb.google.com/kravmagabelgium/TrainingDay2009

Deel 2 vind je op deze link.

Langs deze weg wensen we alle leerlingen te bedanken voor hun inzet en deelname. De deelnemers uit Antwerpen waren Amaat, André, Bart, Che, Eddy, Eduard, Hendrik, Joeri, Joris, Kim, Kirill, Michael, Paul, Peter, Robby en Stijn.

Een jaar geleden op de Training Day

2009-06-12T15:27:00.004+02:00

Voor wie nog eens wil zien hoe het er op de Training Day in 2008 aan toe ging:

En dit waren de deelnemers uit Antwerpen een jaar geleden:

De Training Day is heel interessant op technisch vlak en biedt je de kans om met leden uit andere clubs te trainen en de andere instructeurs te ontmoeten. We hopen dan ook dat Vlaanderen toont dat Krav Maga leeft in de clubs hier, en dat we goed vertegenwoordig zijn op 27 Juni.

IKMF Training Day 2009

2009-06-08T10:06:00.002+02:00

De "Training Day 2009" is de grote jaarlijkse federale stage van IKMF Belgium. Dit jaar gaat de Training Day door op Zaterdag 27 Juni 2009 vanaf 14u in sporthal Richard Beauthier van Ganshoren. De stage vindt plaats onder leiding van Serge Bridoux, Expert 2 en nationaal verantwoordelijke voor België, geassisteerd door de Belgische instructeurs.

Thema wordt “interventie in een conflict”. Dit kan zijn om een derde te beschermen, maar ook om tussen te komen in een al dan niet gewapend conflict tussen 2 anderen.

Locatie:
sporthal "Richard Beauthier" te Ganshoren, Vandervekenstraat 114, 1083 Ganshoren.

Timing:
Zaterdag 27 Juni van 14h00 tot 18h00: Krav Maga stage; Vanaf 18h30 examens.

Niet vergeten:
Vergeet ook niet een handdoek en reserve t-shirt(s) mee te nemen, evenals je beschermingsmateriaal (minstens schelp, mondstuk en scheenbeschermers). Er is een cafetaria aan het sportcomplex indien je daar drinken en snacks wil kopen. We raden je wel aan zelf wat water of isotone dranken meenemen en wat snacks om zeker te zijn.

Hieronder is alvast een plannetje om op de Training Day 2009 te raken.

View Larger Map

Grondwerk

2009-05-21T23:24:00.003+02:00

We hadden vandaag onze handen nog eens op de dojo kunnen leggen. Grondtechnieken trainen houd je namelijk een stuk langer vol op matten dan op een harde betonnen vloer.

Hier enige highlights:

Examenresultaten April

2009-05-21T23:10:00.002+02:00

Er was één dappere ziel die in April zijn examen voor Practitioner 1 heeft meegedaan: Robby De Waele. het doet ons dan ook plezier jullie te kunnen meedelen dat hij ook effectief geslaagd is voor zijn P1. Gefeliciteerd Robby, en ... op naar P2.

Wie ook een examen wil meedoen, kan dit doen tijdens de Training Day in Juni. Examens zijn geen verplichting in Krav Maga, maar het is wel fun, hoewel degenen die de examens al meegedaan hebben, daar tijdens het examen misschien anders over denken... ze geven je de kans je skills te testen, en onder stress te bewijzen voor de examinatoren en voor jezelf.

Terugblik op de Open Budo Dag te Varsenare

2009-05-13T10:12:00.000+02:00

Op 9 mei namen we met de club deel aan de Open Budo Dag te Varsenare. Het was voor ons de perfecte gelegenheid om het Krav Maga van het IKMF onder de aandacht te brengen. Dit gebeurde in een open sfeer voor een publiek van geïnteresseerde martial arts beoefenaars, en was een groot success voor ons.

Wie de foto’s nog eens wil bekijken, kan dat hier doen:
http://picasaweb.google.com/raphmaga/BudodagVarsenare

Langs deze weg wensen we ook Hans Balcaen van Fighting Spirit te bedanken om ons uit te nodigen voor deze budodag, en de succesvolle organisatie ervan.

Nog een hartelijke dank aan de leden van de club van Edegem die aanwezig waren om te helpen: Hendrik, Juan, Eddy, Kim en Robby.

Deel 2 van de foto's stage April

2009-05-09T21:14:00.002+02:00

Hier deel 2 van de foto's die Raph genomen heeft:

Foto's van Zaterdag 25 April
Foto's van Zondag 26 April

Video stage Gabi Noah April 2009

2009-05-07T09:14:00.004+02:00

Video van de stage met Gabi Noah. Zoek de leden uit Antwerpen. :-)

Foto's van de Stage in April 2009

2009-04-26T23:31:00.002+02:00

De stage en examens zijn net achter de rug, en de eerste set foto's kan je hier al vinden:

Foto's stage en examens April 2009

De stage bestond uit 2 dagen van intensieve training onder leiding van Gabi Noah, een van de hoogste graden in het Krav Maga. Zaterdag lag de focus op diverse aanvallen langs achter (zowel gewapend als ongewapend). Zondag lag de focus op diverse aanvallen langs voor. Beide dagen hadden voor elk wat wils met combinaties van basistechnieken en geavanceerde technieken. Eens te meer hadden de afwezigen ... ongelijk om er niet bij te zijn.

Update Stages Eigenbrakel en Varsenare

2009-04-20T09:27:00.001+02:00

Volgend weekend is de stage met Gabi Noah (zaterdag 25 en zondag 26 april 2009). Aangezien alle instructeurs op de stage aanwezig zijn is er dan ook géén training op zondag 26 April in Kattenbroek. We hopen de Vlaamse leerlingen in grote getalen te verwelkomen op de stage om te laten zien dat ook bij ons het Krav Maga leeft. Vergeet ook niet een handdoek, reserve t-shirt(s), drinken en wat eten mee te nemen.

Vergeet ook niet je GPS in te stellen op het volgende adres: Salle Gaston Reiff, Rue Ernest Laurent, 215B, 1420 eigenbrakel (Braine l'Alleud), of klik hier voor de routebeschrijving.

Grotere kaart weergeven

Op Zaterdag 9 Mei 2009 nemen we ook deel aan de Open Budo Dag te Varsenare in West-Vlaanderen. Krav Maga wordt gegeven van 11u00 tot 12u00 en van 16u00 tot 17u00. De organisatoren hebben gevraagd om ook hier op voorhand te laten weten of je zal komen. Er is mogelijkheid om daar ook deel te nemen aan een barbecue na de stage, en om broodjes te bestellen over de middag. Dit dient wel op voorhand te gebeuren, dus als je naar de budo dag komt, en van plan bent broodjes te kopen of naar de bbq te komen, laat dit dan zo snel mogelijk aan Johnny weten,aangezien de deadline om daarvoor in te schrijven deze week is.

Open Budo Dag te Varsenare op Zaterdag 9 Mei 2009 met Krav Maga

2009-03-27T23:10:00.002+01:00

Op Zaterdag 9 Mei 2009 nemen we deel aan de Open Budo Dag te Varsenare.

Dit is een multi - disciplinaire stage waar alle stijlen ongeacht achtergrond of kennis welkom zijn. Meeer dan 10 verschillende krijgskunsten gaande van jiu jitsu , close combat , karate , Taekwondo enz. komen op de stage aan bod. En natuurlijk ook Krav Maga, gegeven door Raph & Johnny.

Waar , wanneer
Zaterdag 9 mei 2009, van 9u45 tot 17u.
Sportcentrum " Hof ter straeten "
Hof ter straeten 1
8490 Varsenare

Wat kan je volgen ?
Krav Maga wordt gegeven van 11u00 tot 12u00 en van 16u00 tot 17u00. Je kan er ook nog andere disciplines volgen: Hakko Denshin Ryu, BJJ, Budokai Do, Jiu jitsu, Meijin Ryu Karate, Kickboxing, Hapkido, Taekwondo etc.

's Middags is er een stand aanwezig die verse belegde broodjes zal verkopen. Na de stage is er een reuze barbecue. Deelnemers die na de stage willen genieten van een barbecue , zijn meer dan welkom (let op, enkel mits voorinschrijving voor 20 april).

Geen training op Donderdag 9 April

2009-03-27T14:39:00.001+01:00

Door omstandigheden is er geen Krav Maga training op donderdag 9 April in Kattenbroek.

Recap: Stages en trainingen tijdens het eerste semester van 2009

2009-03-22T19:37:00.004+01:00

Zondag 22 Maart 2009
Voorbereidende training voor de examens P1 = P2 =
Van 10h00 tot 13h00
In het hoofdkwartier van het IKMF Belgium = Neerpedestraat 184 = 1070 Anderlecht

Zondag 29 Maart 2009
Voorbereidende training voor de examens P1= P2 = P3 =
Vanaf 09h30 (exacte timing te bevestigen in functie van het aantal deelnemers aan P3 examens)
In het hoofdkwartier van het IKMF Belgium = Neerpedestraat 184 = 1070 Anderlecht

Zondag 5 April 2009
Voorbereidende training voor de examens P1= P2 = P3 = P4 = P5
Vanaf 09h00 (exacte timing te bevestigen )
In het hoofdkwartier van het IKMF Belgium = Neerpedestraat 184 = 1070 Anderlecht

Zondag 12 April 2009
Voorbereidende training voor de examens P1= P2 = P3 = P4 = P5
Vanaf 09h00 ( exacte timing te bevestigen )
In het hoofdkwartier van het IKMF Belgium = Neerpedestraat 184 = 1070 Anderlecht

Zondag 19 April 2009
Voorbereidende training voor de examens P1= P2 = P3 = P4 = P5
Vanaf 09h00 ( exacte timing te bevestigen )
In het hoofdkwartier van het IKMF Belgium = Neerpedestraat 184 = 1070 Anderlecht

Zaterdag 25 & Zondag 26 April 2009
Stage met Gabi Noah
IKMF club van Braine l’Alleud
Stade Gaston Reiff
Rue Ernest Laurent, 215B
1420 Braine l’Alleud
Zaterdag 25 April van 14h00 tot 18h00 : Krav Maga stage
Zondag 26 April van 10h00 tot 14h00 : Krav Maga stage
Zondag 26 April, vanaf 14h30 examens

Zaterdag 9 Mei 2009
Budodag Varsenare
Multi-disciplinaire stage waar we 3 uur Krav Maga lessen geven.
Sportcentrum "Hof ter Straeten", Hof ter straeten 1, 8490 Varsenare.
Krav Maga wordt gegeven van 11h00 tot 12h00, en van 16h00 tot 17h00.

Zaterdag 27 juni 2009
Training day 2009
2de grote jaarlijkse federale stage van IKMF Belgium in sporthal Richard Beauthier van Ganshoren
rue Vandervecken 115
1083 Ganshoren
Training onder leiding van Serge Bridoux, geassisteerd door de Belgische instructeurs.
Van 14h00 tot 18h00: Krav Maga stage
Vanaf 18h30 examens

Vrijdag 3 Juli 2009 tot Zondag 12 Juli 2009
Eerste deel van de 180 uren durende Civil Instructor Course (CIC) van het IKMF

Vrijdag 17 tot Dinsdag 21 Juli 2009
IKMF Belgium summer camp = part 1
van 9h30 tot 13h30
175 € voor de 5 dagen, met 2 training t-shirts inbegrepen.
Neerpedestraat 184 = 1070 Anderlecht

Vrijdag 14 tot Dinsdag 18 Augustus 2009
IKMF Belgium summer camp = part 2
Van 9h30 tot 13h30
175 € voor de 5 dagen, met 2 training t-shirts inbegrepen.
Neerpedestraat 184 = 1070 Anderlecht

Vrijdag 21 Augustus 2009 tot Zondag 30 Augustus 2009
Tweede deel van de Civil Instructor Course (CIC) van het IKMF
Tijdens dit tweede deel doen de deelnemers hun examen voor Graduate 1, en kunnen ze hun diploma voor Civil Self-Defense instructor van het IKMF behalen.

IKMF Summer Camps 2009

2009-03-17T17:09:00.002+01:00

Na het success van de Summer Camps in Juli en Augustus in 2008, komen er 2 nieuwe Summer Camps in 2009. Deze zullen plaatsvinden onder leiding van Serge Bridoux (Expert level in Krav Maga en verantwoordelijk voor het IKMF in België). Wie vorig jaar niet kon meedoen, of wie dit jaar Krav Maga in zijn vakantie wil integreren, kan zich best zo snel mogelijk inschrijven. Om te zorgen dat de groep niet te groot wordt, is een maximum aantal ingesteld van 18 leerlingen. Wie direct voor de 5 dagen reserveert heeft voorrang. De Summer Camps zijn ideaal om snel vooruit te gaan, technieken te verfijnen en onder verschillende omstandigheden te trainen (vorig jaar was er een training in een café, en training buiten inbegrepen).

Waar en wanneer?

Juli 2009: van vrijdag 17 tot en met dinsdag 21 Juli.
Augustus 2009: van vrijdag 14 tot en met dinsdag 18 Augustus.
Telkens met Krav Maga lessen van 9u30 tot 12u30, gevolgd door een Kettlebell training van 12u30 tot 13u30.
De Summer Camps gaan door in Physical Team, Neerpedestraat 184, Anderlecht.

Kostprijs

175 Euro voor de 5 dagen, of 45 Euro voor 1 dag (indien de stage niet volzet is).
In de prijs zitten 2 IKMF t-shirts inbegrepen.

Contacteer je instructeur voor meer informatie.

Voorbereidingstrainingen examens April 2009

2009-03-17T17:08:00.000+01:00

Als extra voorbereiding voor de examens in April geeft de Serge Bridoux (nationale Expert en hoofd van het IKMF in België) vanaf 22 Maart elke zondagmorgen gratis voorbereidingstrainingen.

Deze trainingen zijn gratis (en verplicht) voor degenen die zich willen voorbereiden op de examens in April.

De eerste training gaat door op Zondag 22 Maart vanaf 10u 's morgen. Afhankelijk van het aantal deelnemers kan het aanvangsuur vroeger zijn tijdens de volgende weken.

Deze trainingen gaan door in de zetel van het IKMF (Neerpedestraat 184 te Anderlecht).

Vergeet niet eerst met je instructeur contact op te nemen als je aan het examen en de voorbereidingstrainingen wil deelnemen.

Serge Bridoux, Expert 2

2009-02-26T23:44:00.004+01:00

Een week intensief trainen, constante stress, constante druk en steeds wisselende stressoefeningen hebben onze nationale Expert niet kunnen stoppen. Na een examen van 3 uur zonder ook maar een minuut rust, heeft Serge zijn graad van Expert 2 behaald.

Dankzij deze prestatie behoort het IKMF België nu bij de kopgroep van hoogste graden in Europe, zelfs in de wereld, qua techniek en fysiek. In naam van de Belgische afdeling van het IKMF feliciteren we hem dan ook van harte.

Het relaas van zijn training en examen in Israël vind je op de blog van Ukkel:
http://kravmagauccleforest.blogspot.com/

Stages eerste helft van 2009

2009-01-12T22:23:00.002+01:00

Voor wie in 2009 wil deelnemen aan stages zijn de data van 2 stages reeds bevestigd:
- Stage met Gabi Noah op zaterdag 25 en zondag 26 April.
- De Training Day 2009 zal doorgaan op zaterdag 27 Juni in Ganshoren.

Beide stages worden gevolgd door examens. Contacteer je instructeur indien je wil deelnemen aan een examen.

Examenresultaten

2009-01-09T10:33:00.002+01:00

Tijdens de laatste stage hebben een aantal leerlingen van Antwerpen delgenomen aan de examens. Door omstandigheden konden we nu pas de diploma's uitreiken.

Het examen vond plaats onder supervisie van Gabi Noah (Master Level en mede-oprichter van het IKMF), duurde een drietal uur, en volgde na 2 dagen stage met gemiddeld 4 uur training elke dag. We zijn er dan ook gepast trots op dat we nu 4 mensen in de club hebben die het niveau van Practitioner 3 behaald hebben: Eddy, Hendrik, Juan en Paul.

Op de foto: Hendrik en Paul ontvangen hun diploma.

Stage op de lokale televisie

2008-12-15T23:10:00.002+01:00

Tijdens de stage van November 2008 is de lokale televisie ook even binnengesprongen. Hieronder vind je hun reportage (in het Frans).

Tour en Training Israel Maart 2009

2008-12-11T12:24:00.000+01:00

Dankzij het initiatief van IKMF instructeur Willy Ngombo organiseert de Belgische Krav Maga Federatie haar eerste Tour & Training in Israel. De trip naar Israël is van 11 tot 19 Maart 2009.

- Let op: beperkt aantal plaatsen -

Het programma:
- gemiddeld 4 uur training per dag
- Training met Gaby Noah - Avi Moyal - Eli Ben Ami
- Training in "defensief gedrag"
- Training op het strand
- Geleid bezoek aan Jeruzalem, Tel Aviv en de Dode Zee
- en nog een hoop andere verrassingen...

Indien je interesse hebt en wil inschrijven, contacteer je instructeur of Serge Bridoux.

Lessen tijdens de kerstvakantie

2008-12-11T11:58:00.001+01:00

Tijdens de kerstvakantie gaan de lessen Krav Maga in Edegem gewoon door, met uitzondering van donderdag 25 December en donderdag 1 Januari, aangezien de sporthal op deze 2 dagen gesloten is.

Terugblik op de stage met Gabi Noah

2008-12-02T05:21:00.006+01:00

De stage met Gabi Noah is weer achter de rug. Er waren een 250 deelnemers aan deze verrijkende stage, en het deed ons deugd om ook mensen van de club in Antwerpen daar te zien.

Bedankt aan degenen die meegedaan hebben. Op zaterdag hebben we een aantal basistechnieken op de grond gezien, en ook ontwapeningen van pistool. Zondag was het terug eerst een aantal basistechnieken, gevolgd door verdediging met en tegen stokken.

En dan waren er nog de examens natuurlijk... proficiat aan allen die meegedaan hebben, zeker gezien de lengte en de moeilijkheidsgraad deze keer. 8 uur stage gevolgd door nog een examen van een paar uur, je moet het er maar voor over hebben. En een hoop hadden het er voor over. Ook uit Antwerpen waren er deelnemers, en die krijgen hun resultaten in de loop van de volgende dagen. Nog even een speciale vermelding voor de 2 leden uit Brussel die maar liefst 4 uur bezig waren om tot hun examen voor Graduate 1 te gaan.

De foto’s van de stage zijn hier te zien.
http://picasaweb.google.be/kravmagabelgium/KravMagaStageGabiNoahNovember2008

Foto’s van het examen zijn hier te zien.
http://picasaweb.google.be/kravmagabelgium/KravMagaExamsNovember2008

Bedankt iedereen voor jullie deelname en enthousiasme!

Binnenkort beschikbaar in de club: DVD Krav Maga Volume 2

2008-11-28T09:17:00.001+01:00

DVD Krav Maga Volume 2: Défenses contre étranglements, ceinturages et autres saisies

Na het success van zijn eerste boek (Krav Maga Volume 1: de slagen en verdedigingen met handen/voeten) heeft Emmanuel Ayache samen met Gabi Noah nu volume 2 uitgebracht op DVD, waarin dieper wordt ingegaan op verdedigingen tegen wurgingen en grepen. In de DVD zal je ook Belgische instructeurs herkennen, aangezien de scenario-scènes in Brussel werden opgenomen samen met Serge en een aantal instructeurs.

In deze DVD komen technieken aan bod om je te verdedigen in geval van wurgingen, vastnemen van het lichaam, en andere grepen die bij een aanval kunnen gebeuren (vastnemen van het hoofd, vastgrijpen van de polsen, t-shirt of haren etc.). De DVD beschrijft meer dan 50 technieken, en is verkrijgbaar via de instructeurs voor 25 Euro.

De DVDs zijn een handig hulpmiddel om de technieken die je tijdens de lessen ziet te herhalen of te controleren. Let wel, ze zijn nooit een vervanging voor een echte training met partner en stressoefeningen!

Hier is alvast een preview van de DVD:

Geen training op Zondag 30 November

2008-11-28T08:47:00.002+01:00

Zoals jullie weten is er een stage met Gabi Noah het weekend van zaterdag 29 en zondag 30 november (zie eerdere posts).

Omdat de stage alle instructeurs heel dat weekend opeist, is er zondagmorgen, 30 November, geen training in Kattenbroek. Op vrijdag, zaterdag en zondag zijn er ook geen trainingen in de andere clubs wegens de stage.

De lessen in Kattenbroek hernemen op Dinsdag 2 December.

video: trainen in Antwerpen

2008-11-25T18:15:00.004+01:00

Dankzij Koen hebben we onze eigenste YouTube video. Het is een compilatie van een dinsdagtraining (ontwijken en tegenaanval na aanval naar het gezicht) en een technische donderdagtraining (verdediging op slag met stok).

Countdown naar de stage

2008-11-24T19:00:00.004+01:00

Dit weekend 29 en 30 november vindt de IKMF stage plaats in Braine l'Alleud.

Het adres is:
Salle Gaston Reiff
Rue Ernest Laurent, 215B
1420 Braine l'Alleud

Vanuit Edegem is het ongeveer 41 minuten rijden volgens Google Maps. Wie wil afspreken om samen te rijden doet dit best aan de sporthal in Edegem, en vertrekt anderhalf uur voor de stage om op tijd te zijn, verloren te rijden, zich om te kleden etc.

Stage Zaterdag van 15u tot 19.
Stage Zondag van 10u tot 14u, gevolgd door examens.
1 dag stage: 50 Euro, 2 dagen stage: 80 Euro.

We raden jullie aan een reserve t-shirt mee te nemen, en wat drinken en snacks, evenals materiaal om te douchen na de stage.

Klik hier voor de routebeschrijving.

Grotere kaart weergeven

The Mummy 3 en Krav Maga

2008-10-20T17:51:00.002+02:00

The Mummy 3, Tomb of the Dragon Emperor ... alweer een film waarin de hoofdrolspeler speciaal voor zijn vechtscenes tegen Jet Li Krav Maga lessen gevolgd heeft... bij het IKMF in Canada.

"With Jet Li as the main villain for Fraser to tangle with in the film’s climax, there was clearly a need for some quality screen fighting. Rather than attempt to match Li’s years of wushu experience, Cohen came up with the idea to have Fraser use a direct and efficient fighting system. His choice was the Israeli art of Krav Maga."
kungfucinema.com

Bron: Ukkel blog.

Een woordje over bokshandschoenen

2008-09-21T23:03:00.002+02:00

Soms krijgen we de vraag "wat voor handschoenen gebuik ik best voor Krav Maga"?

Er bestaat een gans gamma gaande van kleine MMA-handschoenen tot zware bokshandschoenen. Maar voor de lessen op dinsdag kunnen we formeel zijn: zware bokshandschoenen. Dit zijn ook de handschoenen die gebruikt worden in de trainingen van alle IKMF clubs in België. Afhankelijk van je gewicht raden we handschoenen aan van 12 tot 16 ounce.

MMA/grappling handschoenen met open vingers zijn absoluut af te raden. Waarom? Zowel voor jezelf als voor je partners vormen deze op onze gevechtstrainingen een groot risico. Voor jezelf omdat in deze handschoenen je vingers niet beschermd zijn en je deze dus makkelijk kan omslaan. Je pols heeft ook minder steun, wat wil zeggen dat als je hard maar verkeerd slaat, je je pols kan bezeren.
De hoofdreden dat we met zware bokshandschoenen trainen is echter onze trainingspartner. Door met grotere en zwaardere handschoenen te trainen word je zelf wat trager en is het oppervlak waarmee je raakt groter en wordt de impact op de partner geminimaliseerd.

Maar: don't take our word for it en kijk het zelf maar na:

http://en.wikipedia.org/wiki/Boxing_gloves

Variations

Boxing gloves come in different styles and weights, and are often worn over hand wraps, which help stabilize the fist area against injuries such as the eponymous boxer's fracture of the fifth metacarpal. Speed gloves are relatively light vinyl or leather mittens primarily designed to protect the athlete's hands against scrapes and contusions when doing very light "bag work" such as on a stand-mounted speed bag. Bag gloves are cushioned to protect the athlete against the progressively heavier focuses of striking other punching bags; these are the gloves most recommended by trainers for all boxing training, especially for non-sparrers. Sparring gloves are designed to protect both athletes during practice bouts. Professional fight gloves are also designed to protect both athletes, but are generally less padded. Sparring gloves may range from 14 oz to 20 oz, while bag gloves, amateur and professional fight gloves range from 8 to 10 ounces.

Advantages depending on the weight of the glove

A blow to the head with a heavily padded glove is less likely to cause the sudden acceleration of the skull that causes much of the brain trauma associated with boxing injuries. Larger gloves also dissipate the force of the blow over a larger area, reducing the pressure felt by the target, and resulting in less injury to tissue at the site of the blow. Common weights for gloves in the United States are sixteen, twelve and eight ounces. Many athletes train with heavier gloves than they will use in competition, to avoid injuring sparring partners and as a way to increase endurance.

Heb je nog geen handschoenen, dan kan je er kopen in een sportzaak of via de club. Maar denk aan je partners en vermijd te lichte handschoenen op de training!

Stage Gabi Noah en examens in November

2008-09-15T11:01:00.004+02:00

Op zaterdag 29 en Zondag 30 November komt Gabi Noah terug naar België voor een stage. Gabi Noah is een van de oprichters van het IKMF en is Master level 2. Meer details over de stage volgen nog, maar wie wil komen raden we aan dat weekend vrij te houden.

Het volgende examen is voorzien op Zondag 30 November, na de stage in Brussel. Tijdens de laatste Training Day in Mei behaalden een aantal leerlingen uit Antwerpen hun P1 en P2. Het is zeker geen verplichting, maar examens zijn interessant om je technische kennis, sterktes en zwaktes te evalueren... onder stress. Wie wil meedoen kan rekenen op onze steun bij de voorbereiding. Laat het tijdig aan je instructeur weten indien je interesse hebt.

Deelnemers van de club in Antwerpen aan de laatste stage met Gabi.

Stage vechtsporten in Kattenbroek op 20 September

2008-09-15T09:55:00.003+02:00

Nu zaterdag 20 September is er een gevechtssportstage in sporthal Kattenbroek waar we trainen. De stage bestaat uit kumitetrainingen in martial arts (karate, judo, BJJ etc.) Deelname is gratis, en we geven ook een introductieles Krav Maga in de voormiddag om 10u. Wie wil komen meetrainen is steeds welkom.

Newsletter time

2008-08-29T17:05:00.002+02:00

De newsletter van het IKMF komt er zo weer aan. Voor wie nog niet geabonneerd is op het nieuws van de federatie volstaat het naar de site te gaan op http://www.kravmaga-belgium.be en je daar in te schrijven (onderaan de linkerkolom).

Happy Birthday Serge

2008-08-29T15:04:00.002+02:00

Serge Bridoux, hoofdinstructeur van IKMF België, vierde onlangs zijn 46ste verjaardag. Gefeliciteerd!

Zelfs na een zware zomer vol stages en summer camps was hij op post te Ukkel om les te geven op zijn verjaardag, alwaar hij verrast werd door de "Marcellekes", een aantal van zijn leerlingen en instructeurs die zijn legendarisch "look" trachtten te benaderen.

Summer Camp 2008

2008-08-21T10:22:00.003+02:00

Voor wie de Summer Camps in Juli en Augustus gemist heeft, zijn hier nog wat foto's:

Summer Camp Juli
Summer Camp Augustus

Iwona heeft ook een videocompilatie gemaakt van het Summer Camp in Augustus:

Training op locatie

2008-07-31T16:00:00.004+02:00

Zondag 27 was een speciale les op locatie, georganiseerd door de club van Antwerpen. Samen met een aantal instructeurs hadden enkele leerlingen van de club in Kattenbroek de gelegenheid zich te verdiepen in verdediging tegen vuurwapens.

Zomerregeling 2008

2008-07-17T23:52:00.002+02:00

Net zoals vorig jaar willen we de ganse zomer les blijven geven. Alleen zal dat dit jaar niet lukken door een samenloop van omstandigheden.

In juli gaan de lessen door volgens schema. Sporthal Kattenbroek is wel gesloten van 21 tot en met 28 Juli. Op dinsdag 22 en donderdag 24 Juli is er dus geen les. Op zondag 27 Juli gaat de les door in het fort van Burcht. Deze les wordt normaal gegeven door Serge Bridoux, en we verwachten ook een paar andere instructeurs. Afspraak om 10u op de parking van Kattenbroek om van daaruit in kolonne naar de training te gaan. Vanaf dinsdag 29 juli is er terug normaal les in Kattenbroek om 19u00.

In augustus zijn zowel Raph als Johnny er niet de eerste week dus is er uitzonderlijk geen training voorzien op dinsdag 5 en donderdag 7 Augustus. Het staat jullie natuurlijk vrij te gaan trainen bij de andere clubs in het Brusselse. Serge geeft ook les gedurende de zomer.

Het laatste schema is steeds hiernaast rechts op de blog te bezichtigen.

Nieuwe Practitioner 1 en 2 leden

2008-07-16T00:00:00.004+02:00

Vijf leden van de club hebben meegedaan aan de examens tijdens de Training Day 2008 in Juni. Alle vijf zijn ze geslaagd voor hun Practitioner examen. Proficiat aan Juan (P2), Eddy (P2), Paul (P2), Hendrik (P2) en Dirk (P1).

IKMF Belgium training compilation

2008-07-03T00:08:00.004+02:00

Ivona heeft een compilatie gemaakt van een aantal Krav Maga trainingen in het brusselse. Enjoy!

Examen Practitioner 1 en 2

2008-06-29T23:46:00.002+02:00

Eddy, Paul, Hendrik, Juan en Dirk hebben deelgenomen aan de Practitioner 1 en 2 examens. In de loop van de volgende trainingen worden de diploma's uitgereikt aan degenen die geslaagd zijn.
De foto's van het examen staan hier.

Rest ons enkel nog diegenen te bedanken die deelgenomen hebben aan de Training Day en de examens.

The Day after the Training Day 2008

2008-06-29T23:21:00.004+02:00

Met meer dan 100 waren we op de Training Day 2008, waaronder 7 leden van de club van Antwerpen: Eddy, Paul, Hendrik, Juan, Dirk, Kim en Kiril. Voor wie er niet bij was, een gemiste kans om een aantal interessante technieken te trainen met 100 andere Krav Maga studenten onder leiding van Serge Bridoux, onze hoofdinstructeur.

De foto's van de Training Day vind je hier (album 1) en hier (album2).
Kim van de club in Antwerpen heeft ook een verslag geschreven over hoe hij de stagedag zelf beleefd heeft; dat verslag vind je hier.

Summer Camp 2 – Augustus

2008-06-23T11:30:00.001+02:00

Wegens het grote success van het Summer Camp in Juli (totaal uitverkocht) heeft het IKMF besloten een tweede Summer Camp te organiseren in Augustus.

Dit Summer Camp wordt eveneens gegeven door Serge BRIDOUX (Expert in Krav Maga, en nationale verantwoordelijke voor België en het Grootheertogdom Luxemburg)

Wanneer:
Van vrijdag 15 Augustus tot dinsdag 19 Augustus 2008

Schema (kan nog uitgebreid worden):
- 9u30 tot 12u30 = Krav Maga technieken
- 12u30 tot 13u30 = krachttraining

Kost van het Summer Camp:
175 € voor de 5 dagen
45€ per dag (enkel te boeken indien de stage niet volzet is)
+ 2 t-shirts Krav Maga aangeboden door de federatie

Waar:
PHYSICAL TEAM
Neerpede straat 184
1070 Anderlecht

Om zeker te zijn dat een kwaliteitsstage gegeven wordt, worden er maximum 18 leerlingen toegelaten. Voorrang gaat naar wie zich voor de 5 dagen inschrijft.

Training Day 2008 plan

2008-06-23T11:16:00.003+02:00

Hieronder is alvast een plannetje om op de Training Day 2008 te raken: 28 Juni van 14u tot 18u in sporthal "Richard Beauthier" te Ganshoren, Vandervekenstraat 114, 1083 Ganshoren. Er is een cafetaria aan het sportcomplex indien je daar drinken en snacks wil kopen. Anders kan je best zelf wat water of isotone dranken meenemen.

View Larger Map

Voorbereidingen examens

2008-06-15T23:27:00.002+02:00

Zes van onze leden zijn bezig met de voorbereidingen voor hun Practitioner 1 en 2 examens. Elke zondag zijn er bij Serge, de hoofdinstructeur voor België, gratis voorbereidinglessen voor de examens.

Jammer genoeg waren ze deze zondag niet van de partij, anders hadden ze Johnny kunnen zien als (on)willige "trainingspop" voor Serge.

Training Day 2008

2008-05-26T13:43:00.003+02:00

De "Training Day 2008" heeft plaats in de omnisport hal van Ganshoren op Zaterdag 28 Juni 2008 van 14u tot 18u. Onderwerp van de stage worden aanvallen en bedreigingen langs achter (genre bancontact). Deze stage is open voor iedereen.

Nieuw: lessenschema op de blog

2008-04-17T00:11:00.002+02:00

Het lessenschema is nu ook zichtbaar op de blog. In de rechterkolom zie je nu het schema van de lessen in antwerpen. Indien er wijzigingen zijn of lessen wegvallen is het daar ook in te zien. De link onder de agenda laat je toe om de volledige agenda in een nieuw venster te openen.

Geslaagd voor examen Practitioner 1

2008-03-23T19:19:00.005+01:00

Zes leden van de club hebben meegedaan aan de examens in Brussel tijdens de stage in Maart. Alle zes zijn ze geslaagd voor hun Practitioner 1 examen. Proficiat aan Charel, Eddy, Geert, Juan, Hendrik en Tom!

Examens tijdens volgende stage
Voor wie ook zijn/haar P1 examen wil doen, of zelfs al voor zijn/haar P2 examen gaan: tijdens de nationale stage op 28 Juni zal Serge Bridoux (Expert 1, hoofdinstructeur en verantwoordelijke voor België en Luxemburg) de examens afnemen voor P1, P2 en P3 .

2008-03-16T23:22:00.003+01:00

De Krav Maga Stage van Maart is achter de rug. De eerste dag, gewijd aan zelfverdediging op het openbaar vervoer, was een onverdeeld success: met meer dan 90 waren we om op de bus te trainen. In 3 groepen werden gradueel verschillende technieken opgebouwd, en had iedereen de kans om deze op de bus toe te passen. Van Antwerpen waren Juan, Hendrik, Charles, Dirk en Werner present. Op dag 2 werd er getraind met meerdere aanvallers en combinaties van verdedigingen, zoals tegelijk vastgenomen en gewurgd worden, of aangevallen door 2 met mes en stok.

De foto’s van dag 1 zijn HIER te zien. VTM was ook van de partij en heeft een deel van de stage uitgezonden op het nieuws. Klik hier om de reportage te bekijken.
Dag 2 is intussen ook achter de rug, en de foto's daavan kan je HIER bekijken.

Op Zondag 16 Maart was het ook examen, met 6 deelnemers van Antwerpen: Charles, Eddy, Geert, Hendrik, Juan en Tom Massez. In de loop van volgende week worden de diploma's in de club uitgereikt aan degenen die geslaagd zijn.

Volgende stage: rendez-vous op 28 Juni 2008
Op 28 Juni gaat in Ganshoren een nationale Krav Maga stage door, onder leiding van Serge Bridoux, hoofdinstructeur voor België. Deze stage wordt zeker een aanrader, dus hopelijk kunnen we rekenenen op een grote opkomst van Vlaamse kant.

Krav Maga op het VTM journaal

2008-03-16T23:14:00.001+01:00

Degenen die zaterdag naar het VTM journaal gekeken hebben zullen hem misschien herkend hebben: Raph was de woordvoerder van dienst, en is op het VTM nieuws geweest, dat een kort item gewijd heeft aan zelfverdediging op het openbaar vervoer. Klik hier voor het fragment.

INTERNATIONALE KRAV MAGA STAGE op 15 en 16 Maart 2008 met Gabi Noah.

2008-01-17T10:38:00.000+01:00

Meer info over de stage in Maart: ze zal zich (op zaterdag toch) nog steeds afspelen op een bus. Een echte praktijkstage dus waar we Krav Maga in de praktijk gaan kunnen toepassen, en gepast reageren op agressie op het openbaar vervoer.

Gezien de omstandigheden van de stage zijn de plaatsen beperkt. Plaats van afspraak is de Omnisport Hall van Ganshoren. Tijdens de vorige stage hadden we drie deelnemers uit Vlaanderen. Doen we deze keer beter?

Reserveer nu op info@kravmaga-belgium.be. Voor één dag stage komt de prijs op 50€, voor 2 dagen op 80€.

De nationale site is nu ook beschikbaar in het Nederlands

2007-12-26T12:37:00.000+01:00

De nationale krav maga site van het IKMF in België is nu ook beschikbaar in het Nederlands.
Klik hier om de site te bezoeken.

Lessen de laatste week van december 2007

2007-12-23T18:31:00.000+01:00

Met de kerst-en oudjaarperiode is de sporthal niet steeds open, dus hieronder de uren nog eens voor de laatste dagen van het jaar:

Dinsdag 25 December: Sporthal gesloten, GEEN training
Donderdag 27 December: Sporthal OPEN, WEL training
Zondag 30 December: Sporthal OPEN, WEL training
Dinsdag 1 Januari 2008: Sporthal gesloten, GEEN training

En na 1 januari... business as usual.

Krava maga toepassing ... Carjacking

2007-12-13T23:17:00.000+01:00

Bedreigingen met het mes. Iets dat je in een aantal gevallen kan overkomen, bijvoorbeeld in de wagen als ie niet op slot is.

Met wat wat fantasie, 2 stoelen en een stootkussen raak je al een heel eind. En hoe hebben onze studenten het er vanaf gebracht? Watch and see:

Krav Maga Stage Maart 2008

2007-11-30T17:07:00.000+01:00

Noteer alvast 15 en 16 Maart 2008 in jullie agenda. Dan komt Gabi Noah terug naar België voor 2 dagen stage.

Dag 1: Zaterdag 15 Maart 2008
Van 15u tot 19u, plaats nog te bepalen
Toepassing van Krav Maga bij bedreigingen en aanvallen op een bus

Dag 2: Zondag 16 Maart 2008
Van 09u tot 13u
Sporthal "Richard Beauthier" in Ganshoren
Verdediging tegen bedreigingen en aanvallen met een mes.

Hou de belgische site www.kravmaga-belgium.be in de gaten of vraag meer info aan de instructeurs.

Aanpassingen trainingen

2007-11-26T01:23:00.001+01:00

Er komt een kleine wijziging in de focus van de lessen. Na feedback hebben we besloten om de lessen op dinsdag en donderdag om te wisselen.

Dit wil zeggen dat we op dinsdag meer gevechtstrainingen gaan doen, en donderdag trainen op complexere technieken en combinaties van technieken. Op zondag gaan we nog steeds grondig in op een klein aantal technieken of examenvoorbereidingen.

Instructeursexamens November 2007

2007-11-26T01:21:00.000+01:00

Tijdens het weekend van de stage was er voor de instructeurs van de "eerste lichting" ook een examen gepland. IKMF instructeurs worden geacht zelf te blijven trainen en zich te blijven verdiepen in Krav Maga om zo meer technische bagage te verkrijgen en deze naar hun leerlingen te kunnen overbrengen.

Acht instructeurs hebben deelgenomen aan het examen, waaronder ook Raph. Na veel zweet (maar geen bloed of tranen) heeft hij zijn diploma van G3 (Graduate 3) behaald. Gefeliciteerd Raph!

November Stage, deel 2

2007-11-25T22:29:00.000+01:00

Deel 2 van de stage is achter de rug. Wie er niet bij kon zijn heeft een interessante stage rond bedreigingen met een vuurwapen gemist. De focus lag deze keer op een aantal verschillende bedreigingen met het pistool langs achter. De foto's van de stage kan je hier bekijken. In totaal waren er meer dan 150 deelnemers, gespreid over de 2 dagen van de stage.

Voor wie de smaak te pakken heeft is er een volgende stage voorzien met Gabi Noah in Maart 2008, een stage die normaal zal doorgaan ... op bussen. Hou de belgische site www.kravmaga-belgium.be in de gaten of vraag meer info aan de instructeurs.

25 November was ook de dag van het examen, met alweer een grote opkomst van vooral kandidaten voor Practitioner 1 en 2, maar ook een aantal beoefenaars die reeds voor hun P5 graad gingen. Jammer genoeg waren er deze keer geen deelnemers uit Antwerpen; iets dat hopelijk verandert voor de examens in maart. De energie op het examen valt moeilijk in woorden te beschrijven. De technieken op een examen uitvoeren met 50 anderen rond je in een is heel wat anders dan trainen in de club.

De foto's van het examen vind je hier.

Deel 1 van de stage

2007-11-24T23:19:00.000+01:00

Deel 1 van de stage is voorbij en het was een heel intensieve dag voor degenen die er geraakt zijn. Enkelen onder ons hebben hopelijk wel een gps onder de kerstboom liggen, wegens een "klein beetje te laat" aangekomen op de stage.

Het onderwerp van de eerste dag was verdediging in ruimtes zoals bv een café, en er werd aangeleerd welke bedreigingen er konden voorkomen terwijl je op een stoel aan tafel zit, en hoe daarmee om te gaan.
We waren met 5 dapperen van de club in Antwerpen (Raph en Johnnny meegerekend). De foto's van de stage kan je hier bekijken.

Wegens stage geen training op 25 November

2007-11-17T18:57:00.000+01:00

Op 24 en 25 November is Gabi Noah terug in het land voor 2 stages van topniveau. Zowel Raph als Johnny en een aantal leerlingen zullen op de stage aanwezig zijn, en daardoor zal er zondagmorgen 25 November dus geen les zijn.

Link met Info over de stage, en hoe er te geraken.

Proefexamen 18 November

2007-11-01T14:03:00.000+01:00

Voor wie deel wil nemen aan de examens in het weekend van 24 en 25 November is er een proefexamen voorzien in de club van Anderlecht op 18 November, vanaf 9u00.

Examens in November: data en voorbereiding

2007-10-10T10:09:00.000+02:00

Na de stage op 24 en 25 november hebben er ook examens plaats op zondag 25 November om 15u.

Voor wie interesse heeft om zich voor te bereiden op deze examens zijn er elke zondagmorgen van 14 oktober tot 18 November speciale lessen in de club van Serge in Anderlecht (Neerpedestraat 184 te 1070 Brussel).

Deze lessen gaan door van 10u tot 13u, en zijn specifiek gericht op voorbereiding voor de examens. Er wordt dieper ingegaan op de examenstof van P1 tot en met P5.

Natuurlijk gaan ook de lessen in Kattenbroek op zondagmorgen nog door van 10u30 tot 12u, waar we zelf ook dieper ingaan op de technieken voor P1 en P2. Indien je je geroepen voelt om je examen P1 of P2 mee te doen, laat dit dan zo snel mogelijk aan een van de instructeurs weten.

Update stage November 2007

2007-10-08T00:08:00.000+02:00

De stage op 24 en 25 november zal plaats hebben in Braine l'Alleud, meer bepaald in zaal Gaston Reiff.

Het adres is:
Salle Gaston Reiff
Rue Ernest Laurent, 215B
1420 Braine l'Alleud

Hieronder is alvast een plannetje. Vanuit Edegem is het ongeveer 41 minuten rijden, volgens Google Maps. Klik hier voor de routebeschrijving.

Grotere kaart weergeven

Nu ook op zondag training in Antwerpen

2007-09-30T23:56:00.000+02:00

In Edegem (Antwerpen) worden de trainingen uitgebreid.

Naast de reeds bestaande trainingen op dinsdag en donderdag is er nu een extra training op zondag van 10u30 tot 12u in sporthal Kattenbroek.

Stage op 24 en 25 November

2007-09-30T23:55:00.000+02:00

Op 24 en 25 November is Gabi Noah terug in het land voor 2 stages van topniveau.

Zaterdag 24 november 2007 is er een stage over de “BEHEERSING VAN CONFLICTEN IN KRAPPE RUIMTES” (ander gezegd, in restaurants, cafés, discoteken...) van 15u tot 18u.
De volgende dag, zondag 28 november, gaat het tweede deel van de stage door, met als thema “VERDEDIGING TEGEN VUURWAPENS”, van 9u tot 13u. Op zondag zijn er ook examens van 14u tot 17u.

De plaats van de stage is nog niet bekend, maar je kan wel al inschrijven bij jullie instructeurs.
(Met dank aan Harry voor de foto)

The name is Bourne...

2007-09-30T23:53:00.000+02:00

... JASON BOURNE.
In Kinepolis vond op 6 September de avant-première plaats van de nieuwe Bourne film, "The Bourne Ultimatum", waarin Matt Damon in de huid kruipt van Jason Bourne, een expert in ... Krav Maga. Het IKMF was dan ook van de partij en gaf een demonstratie aan de ruim 500 genodigden.

Matt Damon studeerde hard om geloofwaardige krav maga te kunnen neerzetten in de film. Hij stapt hiermee in de voetsporen van Jennifer Lopez die voor haar film "Enough" ook Krav Maga leerde en toepaste, en Angelina Jolie die het voor "Lara Croft: Tomb Raider" aanleerde. En dan is er ook nog Britney Spears, die - naar verluid - Krav Maga aan het leren is om haar kinderen te beschermen tegen al te opdringerige en gekke fans.

Welkom

2007-09-30T23:32:00.001+02:00

Via deze blog houden we je op de hoogte van het reilen en zeilen van de IKMF afdelingen in Vlaanderen.